腕のつけ根や脚のつけ根に専用のベルトを巻いてトレーニングをすることで成長ホルモンが大量に分泌されて痩せやすい体を作ることができます。軽い負担でもしっかり筋肉が付くので運動に自信のない方でも安心して受けてもらえます。
マンツーマンでトレーニングを行いますので、トレーナーがあなたの変化をきめ細やかにサポートをすることができるのも皆さまに喜んで頂いている理由です。
加圧トレーニングの特徴である「成長ホルモン」によってあなたも若々しい健康美人を目指しませんか？
加圧トレーニングの5大効果！
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
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